Boom metrics
Здоровье
Эксклюзив kp.rukp.ru
12 января 2026 1:00

В больницу за идеальными анализами: у зумеров появился новый тренд - диспансеринг

Барнаульский психотерапевт назвал плюсы и минусы нового тренда поколения Z
Зумеры компаниями идут сдавать анализы

Зумеры компаниями идут сдавать анализы

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

Новый тренд зумеров - диспансеринг. Молодежь скупает витамины, ходит компаниями сдавать анализы, превращая заботу о здоровье в контент. В видеоотчетах - и процедуры, и обзоры БАДов, и детали self-care-практик (действий, направленных на поддержание физического, ментального и эмоционального благополучия). Зумеры подшучивают над собой, что подсели на пропаганду здорового образа жизни, и теперь предметом гордости и зависти становятся идеальные результаты анализов.

«Для нас важно не просто пить витамины, а вначале пройти обследование и понять, каких именно витаминов не хватает», - рассказала корреспонденту «КП-Барнаул» одна из девушек, увлеченных новым трендом. Причем, по словам Ани, часть анализов они с друзьями сдают по полису ОМС в государственных клиниках, а более углубленные - на витамины, ряд гормонов и т.д.- в частных.

Плюсы нового тренда

«Если традиционная диспансеризация молодыми людьми воспринималась как обязанность, спущенная «сверху», то диспансеринг – дело добровольное», - комментирует Евгений Зверев, заведующий психотерапевтическим отделением №10 больницы им. Эрдмана, врач-психиатр, психотерапевт.

По словам врача, здоровье для зумеров становится маркером идентичности и статуса: «идеальные анализы» как новый luxury-аксессуар. Во-вторых, поводом для социализации: совместная сдача анализов, сравнение результатов - все в компании. В-третьих, позволяет похвастаться контентом: процедура не завершена, пока не сделан пост в соцсети.

С точки зрения Евгения Зверева, в диспансеринге немало позитивных моментов: это и стремление к посещению врачей, а не отторжение больниц и поликлиник, и внимание к своему состоянию здоровья.

«К тому же новая мода зумеров может поспособствовать раннему выявлению некоторых соматических патологий - например, проблем с щитовидной железой, дефицитов. Плюсы и в том, что молодые люди видят в здоровье не данность, а проект, за который они несут ответственность, и в повышении их медицинской грамотности хоть и с оговорками», - комментирует эксперт.

Подводные камни

С другой стороны, по словам психотерапевта, диспансеринг может быть индикатором и драйвером нескольких психологических проблем. Так, постоянный мониторинг показателей, навязчивая сдача анализов, поиск несуществующих патологий могут быть проявлениями тревожного расстройства.

Еще один подводный камень диспасеринга – орторексия. Это нездоровая одержимость здоровым питанием.

«Навязчивый, контроль за чистотой и пользой потребляемого часто сочетается с диспансерингом, - говорит доктор. - Кроме того погоня за идеальными показателями может привести к тому, что уязвимость, болезнь, старение могут восприниматься как катастрофический провал.

При этом не надо забывать, что молодежь - лакомая цель для рынка БАДов, нутрицевтиков, коммерческих lab-тестов. Формируется иллюзия, что здоровье можно купить дорогими добавками, чек-апами и т.д. Все это смещает фокус с базовых, но сложных вещей: режима, умеренности, управления стрессом, построения отношений».

Врача-психотерапевта беспокоит в данном случае и подмена психического здоровья соматическим.

«Вместо работы с экзистенциальной тревогой, выгоранием, сложностями в отношениях человек уходит в гиперконтроль за кортизолом и витамином D», - объясняет психотерапевт.

По наблюдениям Зверева, пациенты, вовлеченные в диспансеринг, приходят и к психиатрам с пачками анализов и запросом на их интерпретацию «с точки зрения психики».

«Наша задача - увидеть за модным поведением внутреннюю динамику и помогать пациентам находить баланс между разумной заботой о теле и психическом благополучии, не подменяя одно другим», - считает эксперт.

Напомним, что также одним из последних трендов зумеров, касающихся здоровья, является так называемый дуркинг - у молодежи стало модным отдохнуть от всех и вся в психушке.

Топ-5 анализов, которые сдают зумеры, увлекшиеся диспансерингом

1. Витамин D (от 1100 до 1600 рублей);

2. Витамин B12 (средняя цена – 748 рублей);

3. Глюкоза в крови (можно сдать по ОМС) платно - от 160 до 320 рублей);

4. Общий анализ крови (можно сдать по ОМС), платно - средняя цена 350 рублей);

5. Железо (ферритин) (от 370 до 690 рублей).

Стоимость комплексного анализа на витамины сильно варьируется и зависит от количества проверяемых элементов, но в среднем начинается от 1100 до 2 000 рублей за базовые (например, только витамин D), а полноценные комплексы, включающие витамины группы B, A, C, E, D и микроэлементы, могут стоить от 8 000 до 22 000 рублей и выше.

Читайте также

На смену дуркингу - соскинг. Алтайские врачи - об очередном тренде зумеров

Новый тренд зумеров - сосать пустышки для успокоения (подробнее)