Какие травы собирать летом на Алтае?

Обо всех секретах читателям «Комсомолки» рассказал барнаульский фитотерапевт Сергей Корепанов

Источник:kp.ru

Алтай уже давно считается одной из главных российских здравниц. И неудивительно: здесь растут травы, целебные свойства которых известны по всей России. В чем особенность этих растений и где их можно собирать?

Помогаем организму адаптироваться На Алтае растут две удивительные травы, которые являются нашей настоящей гордостью. Их редко можно встретить в природе, они даже занесены в Красную книгу: это золотой корень (по-научному - родиола розовая) и маралий корень. Это уникальные природные адаптогены: помогают организму приспособиться к метеоусловиям и легче переносить перемены погоды. Так же эти травы регулируют давление (поэтому гипертоникам и гипотоникам перед применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистами), стимулируют иммунную систему, оказывают положительное действие на умственную работоспособность человека, улучшают память и внимание. Лучше всего лечебные травы употреблять в виде настойки, которая готовится по очень простому рецепту. Залить 50 г измельченных корневищ 0,5 л 40%-го спирта и 2 недели настаивать в темном теплом месте. Принимать по 20 - 30 капель 2 раза в день (утром и днем) за 30 мин. до еды. Некоторые используют вместо спирта водку - эффект от этого не меняется. Где растет: золотой корень и маралий корень выращивают в ботанических садах. Эти растения можно культивировать на собственных участках, где они прекрасно приживаются. Успокаиваем нервы Привести ваши нервы в порядок можно с помощью еще одной редкой травы - марьиного корня ( по научному - пиона уклоняющегося). Растение оказывает болеутоляющее, мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное и потогонное действие, а также тонизирует организм человека и укрепляет его. Настойку на корнях пиона широко применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройствах. Под ее воздействием проходит бессонница, головные боли, перевозбуждение и стресс. Кроме всего прочего, марьин корень способен вылечить от нервных расстройств, более тяжелых, чем бессонница, - это ипохондрия, неврастения, различные неврозы. Настойка на корне пиона принимается при диабете, гипертонии, ревматизме, заболеваниях желудка, печени, почек, при суставных заболеваниях, воспалениях различных органов - от гинекологии до обычных простуд. Готовится же настойка из марьиного корня по тому же рецепту, что и настойки из золотого и маральего корней. Употреблять ее необходимо по 30 - 35 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Где растет: выращивают марьин корень в ботанических садах. Нормализуем пищеварение Если у вас или вашего ребенка вдруг почему-то резко испортился аппетит, то поможет с этим бороться полынь горькая. Трава укрепляет желудок, гонит круглых глистов, задерживает понос, усиливает вялую перистальтику кишок. Однако полынью не следует злоупотреблять, особенно при малокровии. Продолжительное, чрезмерное применение полыни, даже в невысоких дозах, может повлечь за собой судороги и конвульсии, галлюцинации. Чтобы трава оказала свои целебные свойства, достаточно пожевать ее перед едой. Настойка же из полыни готовится по тому же рецепту, что и предыдущие: надо брать 10 граммов травы на 0,5 л спирта. Принимать ее нужно по 10 - 20 капель перед едой. Где растет: полынь растет по пустырям, паровым посевам, межам, полям и фактически является сорняком. Цветет в июле - августе. Собирают во время цветения ветки с цветами и листьями. Куда ехать за растениями? Если вы собираете луговые травы (например, луговой клевер - это противосклеротическое средство, подходит также для лечения кашля, простуды), то вам можно отправляться на открытую местность - например, в Затон. А если вы заготавливаете травы лесные (например, душицу (успокаивающее, обезболивающее, антисептическое, отхаркивающее, желудочное и тонизирующее средство), то лучше отправляться в лесные массивы. Мнение... ...ЗА «Препараты из трав очень эффективны!» Анатолий СТАРКОВ, заведующий отделением профилактики краевой клинической больницы: - То, что препараты на основе трав чрезвычайно эффективны и положительно влияют на организм при лечении, - это факт. Но назначать травы из-за их же сильного действия должны только квалифицированные специалисты! ...ПРОТИВ «Обязательно консультируйтесь у врачей!» Ольга САХАРОВА, и. о. руководителя Алтайского краевого центра медицины катастроф: - Оговорюсь сразу: заниматься самолечением с помощью трав категорически нельзя. Иначе этим можно нанести серьезный вред собственному организму. Поэтому перед тем как начать самостоятельно принимать травы, обязательно нужно проконсультироваться у вашего лечащего врача.

Помогаем организму адаптироваться

На Алтае растут две удивительные травы, которые являются нашей настоящей гордостью. Их редко можно встретить в природе, они даже занесены в Красную книгу: это золотой корень (по-научному - родиола розовая) и маралий корень. Это уникальные природные адаптогены: помогают организму приспособиться к метеоусловиям и легче переносить перемены погоды. Так же эти травы регулируют давление (поэтому гипертоникам и гипотоникам перед применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистами), стимулируют иммунную систему, оказывают положительное действие на умственную работоспособность человека, улучшают память и внимание.

Лучше всего лечебные травы употреблять в виде настойки, которая готовится по очень простому рецепту. Залить 50 г измельченных корневищ 0,5 л 40%-го спирта и 2 недели настаивать в темном теплом месте. Принимать по 20 - 30 капель 2 раза в день (утром и днем) за 30 мин. до еды. Некоторые используют вместо спирта водку - эффект от этого не меняется.

Где растет: золотой корень и маралий корень выращивают в ботанических садах. Эти растения можно культивировать на собственных участках, где они прекрасно приживаются.

Успокаиваем нервы

Привести ваши нервы в порядок можно с помощью еще одной редкой травы - марьиного корня ( по научному - пиона уклоняющегося). Растение оказывает болеутоляющее, мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное и потогонное действие, а также тонизирует организм человека и укрепляет его. Настойку на корнях пиона широко применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройствах. Под ее воздействием проходит бессонница, головные боли, перевозбуждение и стресс. Кроме всего прочего, марьин корень способен вылечить от нервных расстройств, более тяжелых, чем бессонница, - это ипохондрия, неврастения, различные неврозы. Настойка на корне пиона принимается при диабете, гипертонии, ревматизме, заболеваниях желудка, печени, почек, при суставных заболеваниях, воспалениях различных органов - от гинекологии до обычных простуд.

Готовится же настойка из марьиного корня по тому же рецепту, что и настойки из золотого и маральего корней. Употреблять ее необходимо по 30 - 35 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Где растет: выращивают марьин корень в ботанических садах.

Нормализуем пищеварение

Если у вас или вашего ребенка вдруг почему-то резко испортился аппетит, то поможет с этим бороться полынь горькая. Трава укрепляет желудок, гонит круглых глистов, задерживает понос, усиливает вялую перистальтику кишок. Однако полынью не следует злоупотреблять, особенно при малокровии. Продолжительное, чрезмерное применение полыни, даже в невысоких дозах, может повлечь за собой судороги и конвульсии, галлюцинации.

Чтобы трава оказала свои целебные свойства, достаточно пожевать ее перед едой. Настойка же из полыни готовится по тому же рецепту, что и предыдущие: надо брать 10 граммов травы на 0,5 л спирта. Принимать ее нужно по 10 - 20 капель перед едой.

Где растет: полынь растет по пустырям, паровым посевам, межам, полям и фактически является сорняком. Цветет в июле - августе. Собирают во время цветения ветки с цветами и листьями.

Куда ехать за растениями?

Если вы собираете луговые травы (например, луговой клевер - это противосклеротическое средство, подходит также для лечения кашля, простуды), то вам можно отправляться на открытую местность - например, в Затон. А если вы заготавливаете травы лесные (например, душицу (успокаивающее, обезболивающее, антисептическое, отхаркивающее, желудочное и тонизирующее средство), то лучше отправляться в лесные массивы.

Мнение...

...ЗА

«Препараты из трав очень эффективны!» Анатолий СТАРКОВ, заведующий отделением профилактики краевой клинической больницы: - То, что препараты на основе трав чрезвычайно эффективны и положительно влияют на организм при лечении, - это факт. Но назначать травы из-за их же сильного действия должны только квалифицированные специалисты! ...ПРОТИВ «Обязательно консультируйтесь у врачей!» Ольга САХАРОВА, и. о. руководителя Алтайского краевого центра медицины катастроф: - Оговорюсь сразу: заниматься самолечением с помощью трав категорически нельзя. Иначе этим можно нанести серьезный вред собственному организму. Поэтому перед тем как начать самостоятельно принимать травы, обязательно нужно проконсультироваться у вашего лечащего врача.

«Препараты из трав очень эффективны!»

Анатолий СТАРКОВ, заведующий отделением профилактики краевой клинической больницы:

- То, что препараты на основе трав чрезвычайно эффективны и положительно влияют на организм при лечении, - это факт. Но назначать травы из-за их же сильного действия должны только квалифицированные специалисты!

...ПРОТИВ

«Обязательно консультируйтесь у врачей!» Ольга САХАРОВА, и. о. руководителя Алтайского краевого центра медицины катастроф: - Оговорюсь сразу: заниматься самолечением с помощью трав категорически нельзя. Иначе этим можно нанести серьезный вред собственному организму. Поэтому перед тем как начать самостоятельно принимать травы, обязательно нужно проконсультироваться у вашего лечащего врача.

«Обязательно консультируйтесь у врачей!»

Ольга САХАРОВА, и. о. руководителя Алтайского краевого центра медицины катастроф:

- Оговорюсь сразу: заниматься самолечением с помощью трав категорически нельзя. Иначе этим можно нанести серьезный вред собственному организму. Поэтому перед тем как начать самостоятельно принимать травы, обязательно нужно проконсультироваться у вашего лечащего врача.