Дневник разработали а алтайском онкодиспансере
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
В алтайском онкодиспансере разработали «Дневник самопомощи» для родственников неизлечимо больных пациентов. Пособие может получить любой желающий в обмен на честный отзыв.
Когда говорят о паллиативной помощи, чаще всего имеют в виду неизлечимо больных людей. Однако страдания их родственников нередко остаются в тени, говорит психолог Алтайского онкодиспансера Алла Лобанова, которая несколько лет работает с онкопациентами и их семьями. Близкие больных переживают двойную нагрузку: с одной стороны, их разрывает от осознания, что любимому человеку уже не станет лучше, с другой — им приходится работать, чтобы обеспечивать семью, и одновременно осваивать сложный уход: менять стомы, обрабатывать пролежни, обслуживать аппараты ИВЛ и многое другое.
Изначально Алла Лобанова консультировала родственников по телефону, помогая им находить силы. Но вскоре стало ясно: одна она не сможет охватить всех, к тому же у самих близких пациентов часто нет возможности подстраиваться под график психолога.
«У некоторых единственное свободное время — пока больной спит. О системной психологической помощи в таких условиях говорить сложно, — отмечает Лобанова.
Так появился «Дневник самопомощи» — пособие, в котором теория о психологических трудностях сочетается с практическими упражнениями. Если выполнять их регулярно и осознанно, можно не только справиться с чувствами страха, вины и отчаяния, но и научиться правильно распределять силы, а также вовремя распознать у себя признаки депрессии.
«Многие в состоянии клинической депрессии не осознают этого: «Да, я не сплю и не ем, но это просто от усталости». Однако депрессия может серьезно подорвать здоровье и даже привести к трагическим последствиям», — предупреждает психолог.
«Дневник самопомощи» подходит не только родственникам онкобольных, но и тем, кто ухаживает за людьми с другими неизлечимыми заболеваниями. Информация в нем изложена просто и доступно, а письменный формат позволяет возвращаться к нужным темам в любое удобное время.
Сейчас пособие распространяют врачи выездной паллиативной службы онкоцентра во время визитов к пациентам. Однако любой желающий может скачать его бесплатно на сайте Алтайского онкодиспансера.
«Но с одним условием: оставляйте отзывы и предложения — на нашем сайте или в соцсетях. Это поможет сделать дневник еще полезнее», — добавили в онкоцентре.