Премия Рунета-2020
Барнаул
+18°
Boom metrics

Алтайский диетолог назвала безопасную для фигуры порцию яиц и пасхального кулича

Кулич – довольно калорийный продукт
Кулич лучше есть на завтрак или после обеда

Кулич лучше есть на завтрак или после обеда

Фото: Олег УКЛАДОВ

5 мая православные христиане отметят Пасху. Главный врач алтайского краевого центра медицинской профилактики, диетолог Татьяна Репкина рассказала, какая порция кулича не навредит фигуре.

– Пасхальный кулич — продукт высококалорийный, со значительным содержанием клейковины. Один-два кусочка — допустимая норма, рассказала диетолог ngs22.ru.

Кулич лучше не оставлять до вечера, а съесть на завтрак или после обеда. Самый диетический вариант – творожная пасха.

С яйцами, по словам диетолога, все обстоит куда проще. Они снова считаются диетическим продуктом, а не «холестериновой бомбой». Можно позволить себе до трех штук в день.