Год реабилитации и 10 операций. Воин СВО с Алтая, несмотря на ранения, нашел свое дело в спорте

Егор регулярно проводит уроки мужества для студентов и школьников. Фото: Алтайский государственный университет

Егор Галкин из Алтайского края получил тяжелые ранения в самом начале СВО, прошел реабилитацию, получил инвалидность. Но сидеть без дела не планировал. Он нашел себя в любимом деле - стал тренировать всех желающих бегу. Он уверен, что способен мотивировать других прийти к здоровому образу жизни. Подробнее - в материале «КП»-Барнаул».

Бегал по 16 км, чтобы поиграть в футбол

Родился Егор в Змеиногорском районе Алтайского края, позже переехал в Курьинский район, в село Ивановка. И с раннего детства, как и для многих мальчишек, главным его хобби был спорт.

«Занимался волейболом, футболом, хоккеем. Бывало, что бегал из своего села в Курью за 16 км, чтобы поиграть в футбол, а потом возвращался домой. Иногда, правда, довозили, но в основном на своих двоих», - вспоминает Егор.

Постепенно на первое место в спорте вышла легкая атлетика. Этому поспособствовали победы на соревнованиях и хороший пример:

«Мой первый тренер - Галина Ивановна Бандурина. У нее был ученик - Сергей Петриченко. Он в паралимпийском спорте был лидером незрячего спортсмена в легкой атлетике. Много где побывал, на соревнованиях разного уровня», - рассказывает Егор.

Любовь к спорту определила и направление в образовании. Егор поступил в Алтайский государственный педагогический университет в институт физической культуры и спорта. Продолжал участвовать в соревнованиях, стал кандидатом в мастера спорта. Годы учебы в бакалавриате и магистратуре пролетели быстро, и надо было определяться с дальнейшей судьбой.

Доказал, что годен

Егор никогда не задумывался о том, чтобы откосить от армии. Понимал, что служить пойдет обязательно, только после получения образования.

«К моменту, когда я окончил магистратуру, мой друг служил в войсках ВДВ в Пскове. Я тоже хотел не просто отслужить, а попасть в элитные войска. Ну и подумал, что лучше сразу идти по контракту. Сказал об этом другу и мне из Пскова пришло отношение», - рассказывает Егор.

А вот дальше пошли сложности. Во время прохождения медкомиссии Егору поставили категорию «ограниченно годен». Казалось, что о десантуре можно забыть.

«Я удивлялся тогда: ну как же так? Ведь кандидат в мастера спорта, регулярно тренируюсь, занимаюсь спортом. Какие еще проблемы могут быть? Добился повторного прохождения врачей. Мне пошли навстречу, ведь я хотел служить. И оказалось, что проблем у меня, действительно, нет», - говорит Егор.

Так в 2020 году он начал службу в войсках ВДВ, заключив контракт на три года. И там же понял, что с образованием не ошибся. Имея хорошую спортивную форму и навыки ведения тренировок, Егор начал подтягивать физподготовку сослуживцев.

«Тренировались в свободное время. Ведь даже в ВДВ попадают иногда ребята, которым трудно подтянуться больше двух раз. Помогал им, и мне понравилось обучать людей, наблюдать, как потом они сдают нормативы».

Выступал Егор и в армейских соревнованиях. И все это, не отходя от службы, выполняя обязанности снайпера.

Службу Егор проходил в войсках ВДВ

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

Ранен под Киевом

В феврале 2022 года, в первые дни СВО, часть, где служил Егор, находилась в нескольких километрах от Киева. Там у города Лютеж получил ранения. Вспоминает об этом мужчина неохотно:

«К нашей колонне ночью подошла вражеская ДРГ (диверсионно-разведывательная группа - прим. ред.). Завязался бой. В неразберихе мы начали отходить, я оказался посреди болотистой местности. Пробирался по грудь в воде. Вышел к населенному пункту. Меня заметил противник, и я получил два ранения - в руку и в таз».

Свои подобрали раненого бойца, оказали первую помощь и вывезли в госпиталь. Воспоминания об этом остались отрывочными. Помнит, что не сразу поверил, что его подобрали свои, и не хотел называть свое имя и часть. Но потом понял, что в безопасности. Позвонил домой и сказал, что скоро будет. Но оказалось, что быстро не получится.

«Из госпиталя направили в центр Бурденко в Москве. Всего я перенес 10 операций. Первое время ходить не мог, три месяца в койке пролежал. А потом еще долгий процесс реабилитации. Понимал, что, видимо, служба моя закончилась. Мечтал вернуться хотя бы к возможности тренировать всех желающих», - говорит Егор.

Признается он, что пережить ранение, транспортировку до госпиталя, пройти реабилитацию во многом тоже помог спорт.

«Может, воспитаю мастера спорта»

Сейчас Егор работает в Барнауле. Как и мечтал, тренирует всех желающих бегу - бесплатно проводит тренировки в парке «Изумрудный» в рамках проекта «Пять верст». Хотя сам из-за ранения бегать, увы, не может, только ходить. Но много у него и других направлений работы: занятия с трудными подростками в рамках проекта «Тренер» от Народного фронта, уроки мужества в школах. А еще он создал Федерацию гонок с препятствиями.

Егор тренирует любителей

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

«Раньше, в советские годы, во многих школах были военизированные полосы препятствий. Со временем их убрали или забросили. А подготовка на них важна и для здоровья, и для гражданской обороны. Мы хотим воссоздать такие полосы, провести подготовку учителей физкультуры. Ну, и проводить соревнования. Вот, например, по ТВ идет проект «Ниндзя. Дети» и многие туда хотят - даже никакой агитационной работы не нужно, чтобы детей заинтересовать», - с увлечением рассказывает Егор.

А еще он недавно отобрался в региональную программу «Алтай. Земля героев». Благодаря этому он будет проходить обучение в РАНХиГС. Эта программа должна помочь бывшим участникам СВО найти себе свое дело, стать руководителями.

«Сам не могу я бегать и ставить рекорды, но, может быть, воспитаю мастера спорта. Заражу своим примером», - говорит Егор.

Совет от тренера по бегу

Так как Егор работает с любителями, нельзя не спросить у него совета. Как найти вдохновение и не бросить бегать? Многие хотят регулярно тренироваться и прийти в хорошую форму, но быстро бросают.

«Многие бояться выходить на пробежку, потому что опасаются осуждения. Тут переживать не надо - сейчас число бегунов растет, и тут точно человек не одинок. Еще одна ошибка - взваливают на себя большую нагрузку: пробежали круг, на следующий день - два и так далее. Организм с таким не справится. Надо «вкатываться» плавно, а лучше начать с длительных прогулок. Ну, и самое главное, если не знаете, как начать, - посоветуйтесь с профессионалами», - говорит Егор.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

«Когда храм - это блиндаж»: история полкового священника из Алейска