Добрые сказки от Дедушки Сна: уроженка Алтая создает медитации для детей

Светлана – автор серии детских сказок для малышей

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

Уроженка Алейска Алтайского края Светлана Папшева – счастливая мама двух деток. Сейчас они уже ходят в школу, а когда были совсем малышами, Свете приходилось каждую ночь придумывать, как по-быстрому уложить ребятишек на сон. Так в голове возник образ «Дедушки Сна», который приносит малышам самые добрые и волшебные сказки. Сейчас Светлана – автор серии детских сказок для малышей, а недавно она создала собственные детские медитации.

Светлана стала писательницей благодаря своим детям - Маше и Артемию

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

«Как-то мои дети не могли уснуть. Книжку не достанешь – свет уже выключили, все настроились на сон. И тут я решила рассказать свою сказку. В голове быстро возникла идея рассказа про то, кто приносит детям сны. Текст я быстро записала и даже набросала иллюстрацию. Я точно знала, каким должен быть «Дедушка Сон» - это волшебник, который несет добрые сны», - говорит Светлана Папшева.

Затем появилась серия терапевтических сказок для детей. Пока что они доступны в аудиоформате на популярных видео- и музыкальных платформах, но бумажная версия тоже готовится к выпуску. Светлана поделилась с «Комсомолкой» иллюстрацией из своей будущей книги. Это тот самый волшебник, приносящий сказки в наш мир.

«Дедушка Сон» - это волшебник, который несет добрые сны

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

«Каждая сказка несет какую-то мысль и воспитывает ребенка. Одна из них про мишку – «Мишкино чудо». Главная ее мысль в том, что нужно верить в чудеса. А сказка про енотика говорит о том, что маленьким детям важно слушаться старших и доверять взрослым, быть рядом с ними», - отметила писательница.

А не так давно Светлана решила сделать детские медитации. Создать уникальные расслабляющие аудиозаписи она решила опять же благодаря своим детям.

«Трудно найти сказки, под которые дети, действительно, будут засыпать. Иногда детям очень интересно, чем же все закончится, и сон улетучивается. И я подумала, а что если включить что-то монотонное, расслабляющее? Я сама очень люблю медитации, но они взрослые, дети их не поймут. Пробовала найти медитации для детей, но не нашла. Тогда решила сделать сама! Во-первых, я детский писатель, и знаю, как донести детям важную мысль через текст, во-вторых, у меня психолого-педагогическое образование. И я знаю, насколько важна информация перед сном, ведь все услышанное остается в подсознании», - добавила Светлана.

В своих медитациях писательница решила поднять самые важные темы, которые касаются ребенка: дружба, страхи, личный успех, космос и так далее.

«На данный момент я записала три медитации, но планирую записать еще семь. Все они бесплатны. Я хочу просто помочь всем мамам и их детям. Чем больше будет здоровых, комфортных, добрых людей, тем лучше будет этот мир! – отмечает мама двоих деток. – Одна из медитаций называется «Твой Ангел». Дети порой безрассудны, и их нужно направлять. На мой взгляд, сказка об Ангеле-хранителе будет доносить, что ты в безопасности, под защитой, но судьбу испытывать не нужно. Мы с сыном говорили на эту тему, но, мне кажется, через историю, через процесс засыпания эффект будет больше. А медитация про дружбу донесет до ребенка, что в этом мире нужно быть не просто потребителем, но и отдавать эту миру что-то взамен. Ведь отдавая, всегда получаешь!».

Из медитаций

«Закрой глаза и представь, как медленно-медленно босиком ты идешь по траве. Трава высокая и густая. Тебе так хорошо и мягко по ней идти. И полянка, по которой ты идешь, очень большая. Твои ножки ощущают, что им становится все легче и легче. Травка щекочет твои ножки, и вот ты будто бы взлетаешь… Теперь травка под твоими ногами очень далеко… Ты взлетел до самых облаков!»

«Помни, мой дорогой друг, что любовь, добро и радость, которые ты даришь миру, обязательно вернутся к тебе настоящей дружбой. Каждый вечер перед сном вспоминай, что доброго ты сегодня подарил людям»

«Есть в каждом дне что-то очень-очень важное… Не бывает дня без ночи. Закрывай глазки, и я расскажу тебе, для чего она нужна. Ночью с человеком происходит настоящее волшебство…Ночь приходит на землю и обнимает ее своим одеялком. Тогда становится темно и тихо»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Нашла свое счастье под елочкой: как жительница Барнаула встретила свою будущую любовь в Новый год

Екатерина и не думала искать вторую половинку, но судьба решила все за нее (подробнее)