Похоже, небесная канцелярия наконец-то заглянула в календарь и увидела, что на дворе - середина лета. А значит, должна прийти настоящая жара, и можно смело отправляться на пляж. По-настоящему летнюю погоду прогнозируют синоптики.
- Вплоть до воскресенья воздух будет прогреваться до плюс 30 - 32 градусов, - пояснил корреспондентам «КП» Борис Леконцев, заслуженный метеоролог РФ. - При этом не будет ни дождей, ни сильного ветра.
Но вот в воскресенье, во второй половине дня, погода испортится: похолодает до плюс 20, и заморосит дождь. Правда, небо затянет тучами всего на 3 дня: к следующему воскресенью опять придет жара, которая простоит до конца месяца.
Однако врачи предупреждают, что при таких частых переменах погоды нужно быть предельно внимательными к своему здоровью. Особо же серьезно к этому вопросу должны отнестись люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: им необходимо обязательно принимать прописанные медиками препараты.
- А еще в жару лучше пить минеральную воду без газа, натуральные соки и зеленый чай. Пища должна быть преимущественно легкой: это овощи, фрукты, вареное мясо и рыба, - рассказали врачи центра медицинской профилактики Алтайской краевой клинической больницы. - Одежду лучше предпочесть хлопковую, обувь выбирать по возможности на низком каблуке или вовсе без каблука. Не забудьте о панамах и шляпах, которые защитят от солнца.