Госдума одобрила переход Алтая на летнее время
Фото: Олег УКЛАДОВ
Вечерние летние вечера обещают быть светлыми, а солнце не будет будить нас раньше первых петухов. Госдума приняла в первом чтении законопроекты, которые позволят перевести стрелки часов на час вперед в Алтайском крае и в Республике Алтай.
В случае окончательного одобрения (предстоят еще второе и третье чтения) перевод произойдет 27 марта 2016 года в 2 часа. Таким образом, в регионах вместо постоянного зимнего установится постоянное летнее время. А разница с Москвой составит не три, а четыре часа.
«Депутаты откликнулись на просьбы»
- С инициативой выступили сами жители региона, - подчеркнул Александр Прокопьев член комитета по охране здоровья, депутат Госдумы от Алтайского края. - Люди не раз обращались в краевые органы власти с просьбой перевести регион в 6-ю часовую зону. Жители жаловались на то, что сейчас суточный счет времени не совпадает с естественным ритмом смены дня и ночи. Когда люди возвращаются домой после работы, уже темно. И это лишает их возможности полноценно отдыхать. Депутаты АКЗС на просьбы населения откликнулись, а мы поддержали их законодательную инициативу.
Подстраиваем время под себя
- Я не отношусь ни к сторонникам, ни к противникам зимнего или летнего времени, но выбор зимнего как постоянного для нашего региона был не верен, - считает географ Роман Неприятель.- В таком часовом поясе, как сейчас, опережая Гринвич на целых шесть часов, мы жили только в 1929 году! У нынешнего времени, конечно, тоже будут противники, потому что светает зимой поздно, а сейчас будет еще на час позднее. Проблема здесь не в самом времени, а в нашей социальной жизни, поэтому мы пытаемся подстроить стрелки часов как нам удобно, но в наших широтах это невозможно.
Больше энергии солнца
- Сама по себе частая смена времени - уже нехорошо, но к нынешнему переводу я отношусь позитивно, - говорит Ирина Ротанова, кандидат географических наук, эксперт Института водных и экологических проблем.- Для нашей территории с точки зрения использования энергии солнца - это более рационально. Хотя если рассматривать с точки зрения научной, то мы опять отходим от времени астрономического. Но оно, по сути, менялось, потому что не соответствовало режиму светового дня и активности живых организмов.
- Сама я от светового дня не завишу, - с улыбкой добавила Ирина Ротанова.- Когда мне есть чем заняться, я в любое время и в любые переводы хорошо себя чувствую.
Сельчане обрадуются
- Хорошо, что алтайских сельчан услышали,- радуется Сергей Серов, депутат АКЗС. - Сколько жалоб было в прошлое лето! Крестьяне ведь встают не по будильнику, а с рассветом – нужно и управиться, и корову подоить. А светать начинало в три часа. А вечером, когда людям после работы хотелось и в огороде поработать, и с семьей пообщаться, темнело очень рано. Именно от селян было много предложений перевести время на летнее.
Больший вред - от долгого сна в выходные
Анатолий Старков, врач-кардиолог Алтайской краевой клинической больницы:
- Мы в свое время проводили опросы, как отражается перевод времени на людей. 40% опрошенных сказали, что их раздражает бесконечный перевод стрелок. Людям хотелось, чтобы все уже устоялось.
А других жалоб особых не было. Несмотря на то, что копий по этому поводу сломано немало, никто не доказал вред перевода часов на организм.
Этот перевод сказывается на организме людей в течение суток. Если заранее, накануне лечь спать на час раньше, то его вообще можно не заметить. Хотя есть небольшое количество людей, для которых он более чувствительный. Это 5-7% истинных жаворонков и 5-7% истинных сов. Им понадобится больше времени для адаптации.
Гораздо хуже, кстати, если человек в воскресенье позволяет себе спать на час-два дольше, чем в будни дни, тем самым сбивая обычный ритм. Иногда это приводит к длительным расстройствам сна.
Подсказка КП
Как привыкнуть к переводу времени
Наталья Гришина, врач детского центра здоровья:
- К изменению биоритмов особенно чувствительны люди с вегето-сосудистой дистонией, гормональными нарушениями. Свести к минимуму негативные влияния от смены режима дня можно простым способом. За неделю до перевода стрелок нужно приучать себя спать ложиться пораньше на 10-15 минут и вставать пораньше на 10-15 минут. Например, в понедельник вы ложитесь вместо девяти - без пятнадцати девять, в среду, через два дня - полдевятого вечера и т.д.
И после перевода стрелок желательно не планировать на первую половину дня большое количество дел. Если возникнут проблемы с засыпанием, помогут прогулка перед сном, проветривание комнаты, расслабляющие ванны, чай с мятой, мелиссой.