2018-06-07T13:22:12+03:00

Медики рассказали о калорийности продуктов

И о том, как правильное питание влияет на здоровье
Изменить размер текста:

Врачи Алтайского краевого центра медицинской профилактики рассказали о правильном питании и калорийности продуктов.

В частности одну из встреч со специалистами Комплексного центра социального обслуживания населения Барнаула провела психолог Алефтина Микушина и врач акушер-гинеколог Лариса Дорожкина. Они поговорили на тему калорийности продуктов и о профилактике женских заболеваний. Их объединили, потому что именно от соблюдения режима правильного питания зависит здоровье человека, его работоспособность, устойчивость к воздействиям внешней среды и многое другое. Также участникам встречи рассказали о существовании пирамиды здорового питания.

- В основе пищевой пирамиды – продукты, появляющиеся на нашем столе ежедневно (неочищенные цельнозерновые злаки и растительные масла холодного отжима, овощи и фрукты, орехи и бобовые), а вершина – продукция, которую следует избегать (жиры, сладости, белый рис и белый хлеб), - говорят специалисты.

В свою очередь Лариса Дорожкина затронула тему профилактики гинекологических заболеваний, в частности инфекций, которые передаются половым путем.

- Врач также настоятельно рекомендовала женщинам проводить беседы со своими вторыми половинами по поводу необходимости гигиенических процедур, - добавляют в минздраве.

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы: